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焦虑症的最佳治疗方法

来源:福州眠郁康专科  时间:2018-08-18 09:52:05

     我们都会产生很焦虑的情绪,但是只是暂时的,但有些人不是这样,他们一直都是焦虑的,并且是毫无理由的焦虑。这种情况就是患有焦虑症,小编整理了一些焦虑症的最佳治疗方法。

焦虑症的最佳治疗方法

  药物治疗。以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,三环类抗抑郁剂一类的药物,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天睡前一次开始,隔天增加。一般治疗剂量一百五十毫克的样子,个别焦虑症病情严重的患者朋友需要增加用药量到三百毫克的样子。

  患者自我治疗。平时的时候可以培养一些兴趣爱好,比如唱歌,画画等等。其实焦虑症我们都会遇到,焦虑症早期的时候,患者朋友应该学会调节和控制好自己的情绪,要多参加一些群体活动,多和人沟通交流。学会倾诉,排解自身一些不良的情绪。

  心理治疗。心理治疗的方法主要是通过医生给患者讲解相关的疾病知识,让患者对焦虑症有所了解,一般情况下心理治疗是是治疗焦虑症这种疾病的基本方法。这样可以帮助患者了解自己患病的原因,就可以针对性进行治疗。同时患者还可以主动配合,发挥自己积极治疗的作用。

  焦虑症如果不及时治疗的话,就会危害到我们的生命健康。其实焦虑症并不是一种严重的疾病,但是对于患者自身,需要增强自我认识,需要增加自信。要学会调节自己的情绪,也可以多看一些喜剧类的节目来帮助愉悦身心。