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中老年人失眠有什么症状?

来源:福州眠郁康专科  时间:2017-12-01 17:30:03

   人随着年龄的增大,由于机体的原因的,睡眠的时间往往比年轻人要少很多,所对于中老年人来说,这几个小时睡眠的质量很重要,要睡好,但很多时候事与愿违,大多数中老年人都有失眠的症状,那中老年人失眠有何症状?

中老年人失眠有什么症状?

 

  年纪大了是比较念旧的,生活熟悉的环境的很是令人怀念,中老年人睡眠也是如此,熟悉的环境改变了,其睡眠质量也不好了,是老年人失眠的主要因素之一。

  失眠对中老年比较明显的症状是,一些活动减少,不怎么想动,心绪不宁,并且情绪很不稳定,容易发火,会有头痛头晕的,性欲望降低等。

  慢慢的可能发展成为,为人多疑多虑,总有点提心吊胆的。睡眠不足导致身体上的不适,会比较容易导致精神焦虑、精神急躁往往失眠多梦。