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关于对心理咨询的含义是什么

来源:福州眠郁康专科  时间:2018-08-16 11:59:41

   心理咨询的界说.

  综观中外学者给心理咨询下的界说,虽然表面看来众说纷纭,各有千秋,而实质上他们着重的心理咨询的特色却是共同的:是心理咨询是一种构建人际关系的进程:二是心理咨询是一个运用有关理论和办法促进来访者的心理和行为有所改动的进程;是心理咨询是一个助人的进程等等。

关于对心理咨询的含义是什么

  有鉴于此,咱们给心理咨询下一个界说:心理咨询是专业人员运用心理学原理和技能来协助来访者自助的进程。

  美国《哲学百科全书》以为,心理咨询有以下重要特征:1.首要着重于正常人;2.对人的终身供给有用协助:3.着重个人的力气和价值;4.着重认知要素,尤其是理性在挑选和决议中的作用:5.研讨个人在拟定总方针、方案以及扮演社会角色方面的特性差异;6.充分考虑情景和环境要素,着重人关于环境资源的使用和必要时改动环境。

  要正确理解心理咨询的寓意,应要点掌握以下三点:

  I.心理咨询遵从的是教育形式,而不是医学形式。在咨询的进程中,来访者被看作是正常人,而不是病人。咨询者的枉务是就来访者的日常日子及作业中的问题或应激情境,协助其发现以何种战略或行为办法,充分使用现有条件,到达其所寻求的实际方针。

  2.心理咨询着重开展的观念。它协助来访者消除阻碍开展的各类要素,以到达最佳的开展水平。

  3·心理咨询的首要办法是说话,咨询者的基本技能之一是倾听。虽然在咨询进程中,咨询者可以有挑选地选用一些其他办法,如游戏、心理检验、小组讨论等,但这些都是辅助性办法,最基本、最首要的办法仍是咨询者与来访者两人之间的交谈。

  心理咨询的特征

  特征之一:心理咨询的性质在于其心理性。心理咨询的心理性表现在其作业方针、作业人员、作业手法等方面。首先,心理咨询的作业方针是来访者的心理问题,如焦虑、严重等心情妨碍,逼迫、成瘾等行为妨碍,偏执、反社会等人格妨碍,抱住认知偏差不放等认知妨碍。虽然来访者所带来的问题往往并非是朴实的心理问题,它们经常与实际日子事情直接相连,可能牵涉到法令、政治、经济、思维、道德等许多方面,但咨询者首要重视和处理的是涉及到心理层面的问题,或许说是协助来访者进行心理调整和心理适应。其次,心理咨询的作业人员有必要是受过心理学训练的专业人员。虽然其他集体供给的协助或许有一些类似的作用,如亲朋好友的安慰和支撑,但不能说他们供给的是心理咨询服务。由于助人者没有接受过心理学,严格地说应是心理咨询的专业训练。再次,心理咨询的作业手法是心理学原理和技能。虽然运用行政、政治、法令、经济等手法也可能使来访者的心理问题得以减轻或暂时处理,但心病还要心药治,咨询者有必要运用心理学原理、采纳必定的咨询战略、使用适宜的心理学技能与办法,以协助来访者恰当认识自己和实际情境,恰当评价自己行为的意义和有用性,做出有用挑选,终究到达自助的方针。

  特征之二:心理咨询的底子方针在于自助。大家公认,心理咨询是一个助人的进程,但协助自身不是意图,而透过咨询者的协助使来访者取得心理生长,即便在以后碰到类似问题时也可以自主挑选,才是咨询的底子方针。举例来说,一个女大学生前来咨询,她的问题是男友对她好像不是很介意,她不知道是不是应该与他分手,为此特意寻求咨询者的定见。对此,咨询者不能简略地给她出主意,此刻无论是分手仍是持续的主张都不能协助她摆脱苍茫与困惑,并且任何主张都无助于她的心理生长,反而可能添加她的依赖性。正确的做法是接收她此刻此刻的心情感触,协助她剖析其爱情动机和择友要求,衡量男女双方在对方心中的份量和价值,最终沉着地做出挑选。因而,有人将咨询简要地概括为助人自助的进程,确实是有道理的。

  特征之三:心理咨询是一个助人的进程。作为一个助人进程,它一般要通过树立杰出的人际关系、通过谈判或心理检验评价来访者的心理问题、与来访者商定咨询方针、挑选适宜的干涉战略和技能、施行干涉、最终评价咨询作用、完毕咨询等阶段。鉴于每一次咨询都受到时刻的约束(一次咨询一般是40分钟到1个小时),因而心理咨询很少在短时刻里一次性处理问题,即便来访者的问题很简略。就我个人的经历,大都来访者的问题至少需求1次以上的咨询,有的乃至十几次。