咨询热线:0591-86966660

福州眠郁康专科

您的位置:福州眠郁康专科 > 抑郁症治疗 > 焦虑症的治疗方法及原则

焦虑症的治疗方法及原则

来源:福州眠郁康专科  时间:2018-07-20 10:15:55

   焦虑症是一种持续的不安、严峻、惊骇等心境阻碍,常伴有植物神经系统症状和运动的不安。精力卫生门诊患者中焦虑症约为12—15%;估计在心脏病门诊的患者中约为10%。女性多于男性,大多病例始发于20—40岁之间。有以下一些一起特征:

焦虑症的治疗方法及原则

  (1)焦虑是不愉快的心境,乃至是一种残废临头的感觉。

  (2)焦虑是指向未来,意味着有某种挟制存在。

  (3)用合理的规范来衡量,并不存在可知道的挟制或危险。患者的不安心境逾越正常的极限。

  (4)常伴有明显的植物神经阻碍和躯体症状。

  (5)在持续性焦虑的情况下,也可有急性慌张发作。

  焦虑症的心思治疗方法及原则如下:

  (1)支撑性心思治疗

  ①先了解患者有无精力要素。如有精力要素则要引导患者分析精力要素与疾病的联络,极力去除病因,以利于疾病的治疗。

  ②如患者无明显精力要素作为内因,则让患者知道所患的疾病是功能性的,是可以治好的,脑力也会恢复,以消除患者的忌惮。

  ③让患者了解焦虑与躯体改动之间的联络,心思和生理改动之间的联络,练习患者加强体魄练习和自我操控焦虑的才干。

  ④尽可能鼓舞患者去作业。专心致志的作业或作有爱好的事,以涣散患者对疾病的留心颇有裨益。假如患者全休在家,更会整天焦虑不安。

  ⑤支撑性心思治疗可吞并抗焦虑药物疗法。药物可缓解患者的焦虑失眠和头痛,增加对医生的信赖,以有利于心思治疗的进行。

  (2)懈怠疗法和催眠疗法

  懈怠疗法或催眠疗法常对焦虑症有用,特别是此类患者易接受暗示,可练习患者加强自我暗示,使心境懈怠,缓解焦虑。其他,气功或太极拳也能使心境懈怠。尤其是作气功时,全身肌肉均放松,如此多次重复练习,对病情很有优点。

  (3)生物反应疗法

  让患者坐于反应仪前,用肌电作为反应信号,学会全身放松。待患者熟练掌握此项技术后,并要求患者在家中和作业场合重复和练习。这种方法常常可以较好地缓解焦虑症状。

  (4)精力分析疗法

  有时候,某些患者很难信赖和接受医生在支撑性心思治疗中的说教。对这类患者可选用精力分析疗法。原则上,先要同患者建立起出色的联络,使患者发生移情反应;然后促其进行自在联想,医生除恰当提示外,不做过多说明。与此同时可对患者的梦进行分析,从自在联想和梦的分析中,找出潜在的心里境结和葛藤。捉住机遇,促进患者领会。一旦患者领会,再针对残存症状进行放松练习或系统脱敏,可获得根治效果。